09 May 2019 12:48
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<p>Nem ao menos ferrando irei pra uma faculdade desconhecida. É histórico e sensacional. Eu curtia muito o hábitos de vida de universidade americana. No momento em que parei de competir, pensei 'o que vou fazer'? Não queria regressar pro Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela data, sem tradição pela natação. Quando cheguei, o time de natação tinha uma infraestrutura muito mau. A piscina era precária. A cultura interna era de beberrões e drogados. Macetes Para Concursos , de coração. Mas eu tenho uma carreira e não tenho como sair.</p>
<p>Na realidade, vários atributos que com regularidade chamamos de perfeccionismo "saudável" - como a pesquisa na excelência - não são realmente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se somente da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com estas tendências normalmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, não é determinado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de esforço no trabalho. É aquela voz crítica 5 Sites Com Cursos Online Grátis De Excel .</p>
<p>Acesse o modelo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota desagradável. Se ele diz a si mesmo: "Estou decepcionado, no entanto tudo bem; ainda sou bom de uma maneira geral", é saudável. De imediato, se a mensagem for: "Eu sou um fracasso. Eu não sou prazeroso o suficiente", está caracterizado o perfeccionismo.</p>
<p>Essa voz interior critica aspectos distintos em cada sujeito - pode ser trabalho, relacionamento, organização, maneira física. Minhas tendências perfeccionistas podem diferir muito das de outras pessoas. Uepa Abre Inscrições Pra Mestrado Em Educação a alguém que conhece-me bem para enumerá-las. No momento em que contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem pela hora com uma série de emojis de risada.</p>
<p>Segundo Hill, como resultância, perfeccionistas e não perfeccionistas "são capazes de parecer iguais à distância e por um curto tempo de tempo". Os perfeccionistas conseguem fazer uma tempestade em um copo d'água ou transformar uma brisa em um furacão de categoria 5. Ao menos, é por isso pela assimilação deles. E, em razão de as ironias nunca acabam, o jeito como se comportam deixa eles, na realidade, mais propensos a falhar.</p>
<p>Em um experimento de laboratório, Hill deu metas específicas para perfeccionistas e não perfeccionistas. O que ele não comentou foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de vigor para desempenhar a tarefa. Mas um grupo se sentiu muito mais frustrado em ligação ao procedimento como um todo e desistiu mais cedo.</p>
<p>Diante do fracasso, "os perfeccionistas tendem a responder de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais desgraça", diz Hill. E bem como sentem mais raiva. Isto, certamente, impossibilita a pessoa de conseguir suas metas. Em mais de 60 estudos com foco em atletas, tendo como exemplo, Hill descobriu que o superior indicador de vitória no esporte é simplesmente o treino.</p>
<p>Mas se os perfeccionistas não apresentam um excelente funcionamento, são capazes de desistir de treinar. Isto me faz recordar da minha própria infância. Eu evitava - ou começava e abandonava - praticamente todos os esportes. Se eu não fosse bacana em algo desde o começo, eu não queria continuar, essencialmente se tivesse mais gente assistindo. E, verdadeiramente, imensos estudos identificaram uma correlação entre perfeccionismo e angústia de funcionamento, inclusive em gurias de até 10 anos. 10 Informações Pra Melhorar Os Seus Estudos De Contabilidade! , pros perfeccionistas, a performance está ligada ao senso de identidade. No momento em que não conseguem conseguir algo, eles não sentem-se decepcionados em relação ao que fizeram, entretanto, sim, desonra de si mesmos.</p>
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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma forma de defesa pra preservar a humilhação à distância: se você é notável, nunca falha; e se nunca falha, não há por que se envergonhar. Como resultado, a procura na perfeição se torna um período vicioso. E, uma vez que é inadmissível ser genial, todo vigor acaba sendo em vão.</p>
<p>O perfeccionismo também é nocivo. Um número recorde de jovens está sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Depressão, preocupação e pensamentos suicidas são mais comuns na atualidade nos Estados unidos, Canadá e Reino Unido do que há uma década. Uma pesquisa ilustrou que tendências perfeccionistas geram novas destas condições - como depressão, amargura e estresse -, mesmo quando traços da personalidade, como neuroticismo (propensão a emoções negativas), são controlados pelos cientistas. Para piorar, a autocrítica poderá provocar sintomas depressivos, que conseguem, por tua vez, agravar o senso autocrítico, gerando um ciclo angustiante.</p>